ZEIT FÜR MICH
IN FORM KOMMEN - GESUND BLEIBEN
Was ist EMS?
Die Muskulatur wird mit niedrig frequentierten bioelektrischen Impulsen angesteuert und aktiviert.
Das EMS-Gerät ist ein Medizinprodukt.
Es wird durch deinen Personalcoach bedient und begleitet dich 20 Minuten durch ein auf dich speziell angepasstes wirkungsvolles Training.
Es kann präventiv als Workout sowie als therapeutisches Training angewendet werden.
Woher kommt EMS?
Es entwickelte sich Anfang der 1960er-Jahre der Zweig der funktionellen Elektro-Stimulation in der Therapie, welche bis heute großes Interesse in der Schmerztherapie
Als auch zur gelenkschonenden Therapie nach Verletzungen, Unfällen oder Operationen ist der „Strom“ nicht mehr wegzudenken.
Mit der Markteinführung des ersten Ganz-Körper-EMS-Gerätes im Jahr 2023 etablierte sich das Training unter fortlaufender Weiterentwicklung durch den Marktführer miha bodytec – so Jens Vatter, Sebastian Authenrieth und Stephan Müller in der Publikation „EMS Beratungs- und Trainingshandbuch“ – mehr und mehr im Fitness – und Breitensport.
Auszug aus der Spezialausgabe 2020 HealthCare new Systems - Das Fachmagazin für EMS.
Unsere Vorteile durch ein EMS-Training/Therapie für Sie:
- Muskelaufbau der quergestreiften Skelettmuskulatur (Bauch, Beine, Oberkörper…)
- Besonders gelenkschonend, da ohne Gewichte
- Personal Training
- Ausgebildeter Trainer/In an Ihrer Seite
- Einmal pro Woche mit festem Termin
- Einzel - oder Doppeltraining möglich -
Muskelaufbau der Tiefenmuskulatur (Wirbelsäule, Beckenboden…)
- Straffung des Bindegewebes
- Gewichtsreduzierung
- Stabilisierung von Balance und Gleichgewicht
- 20 min Training in Woche
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