ZEIT FÜR MICH
IN FORM KOMMEN - GESUND BLEIBEN
EMS-Training
mit medizinischem Gerät ist eine Ganzkörper – Elektromyostimmulation.
Erlaube Dir in nur 20 Minuten pro Woche Deiner Zeit,
die Muskulatur deines Körpers mit sanften gelenkschonenden Bewegungen effektiv zu stärken
Wir freuen uns, wenn wir dich auf deinem Weg zum Wiedererlangen von äußerer und innerer Stärke, Kraft und deinem Wohlbefinden begleiten dürfen.
Kirsten Köstler und Team
Kirsten Köstler betreibt gemeinsam mit Ihrem Mann Johann Köstler seit 2015 mit großer Freude und Begeisterung das Fitness- und Therapiezentrum in Melk.
Die größte Freude haben wir, wenn unsere Kunden, von 15 bis
75 Jahren, in ihrem Tempo, mit ihren eigenen Zielen und Bedürfnissen ihren Körper in Form bringen und stärken und wieder zu einem strahlenden Menschen aufblühen.
Die schönste „Nebenwirkungen“ sind das Widererlangen einer aufrechten Haltung,
innere Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Körperliche Straffung des Bindegewebes, Gewichtsreduzierung sind zusätzliche angenehme Begleiterscheinungen.
Kundenmeinungen
„Die persönliche Beratung, die super-freundliche Betreuung und das abwechslungsreiche EMS-Training.“ Andrea, 40 Jahre
„Ich trainiere seit 6 Jahren 1x wöchentlich EMS-Training. Das stärkt meine Tiefenmuskulatur und gibt mir Kraft für meinen Sport (Rennrad und Mountainbike).
Mein Frauenarzt bestätigt dies. Ich habe einen stabilen Beckenboden und keine Blasensenkung.“ Helga, 68 Jahre
"Durch das regelmäßige EMS-Training habe ich keine Rückenschmerzen mehr.
Das EMS-Training ist ein sehr guter Ausgleich zu meinem Job (Büro) – in kurzer Zeit,
1x pro Woche 20Minuten effektives „Personal-Training“. Die familiäre Atmosphäre und die nette professionelle Betreuung bringen Vorfreude auf den wöchentlichen Trainingstermin." Annina, 31 Jahre
„Beim Schwimmen (Kraulen) kam ich mit der Luft nicht mehr zu Rande.
Durch das regelmäßige, wöchentliche EMS-Training kann ich wieder längere Strecken kraulen.“ Gerhard 65 Jahre
„Meine Kreuzschmerzen sind jetzt sehr reduziert. Die Betreuung ist sehr kompetent und freundlich.“ Maria, 67 Jahre
„Ich habe durch das regelmäßige Training keine Knieschmerzen mehr, die Schulterschmerzen haben sich sehr verbessert und ich kann eine allgemeine Verbesserung meiner Beweglichkeit feststellen.“ Wolfgang 59 Jahre
„Ich habe eine sichtbare Veränderung meiner Körperformen erreicht und meine Cellulite ist fast weg. Zudem habe ich ein besseres Körpergefühl und eine gute Stabilität erreicht.“ Clara 31 Jahre